Centro Médico de Reconocimiento de Conductores MA-0162
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CENTRO MÉDICO
LA ASUNCIÓN
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PSICOLOGÍA DE LA ACTIVIDAD FISICA Y DEL DEPORTE
Sesiones individuales, grupales, online o presencial
Especialista en Psicología de la Salud, en Deporte y Actividad Física por la Universidad de Málaga. Máster en Investigación en Actividad Física y Deporte
BENEFICIOS
Los beneficios que se podrían destacar tras las sesiones de la psicología del deporte son:
* Aumento del rendimiento físico.
* Mejor auto-concepto.
* Mejor toma de decisiones.
* Mejor autocontrol.
* Mejor gestión de las situaciones adversas
* Menor ansiedad pre-competición.
* Mejor gestión emocional.
SESIÓN DE EJEMPLO
A modo de ejmplo se propone una estructura general de sesión:
- Diagnóstico y evaluación de las variables que afecten negativamente al deportista en el contexto deportivo.
- Diseño del programa de intervención.
- Entrenamiento cognitivo para la mejora de variables negativas.
- Evaluación del proceso.
- Intervención en variables necesariasque no hayan mejorado.
¿CÓMO ME PUEDE AYUDAR?
Te exponemos a continuación algunos de los problemos que se suelen tratar a través de la psicología deportiva:
Recuperación tras lesionles, desmotivación por el deporte, alta ansiedad pre-competición, baja autoestima deportiva, dificultad en la toma de decisiones, dificultades de concentración y atención, dificultad en visualizaciones, dificutad en la gestión del fracaso, en la gestión de situaciones desbordantes, ansiedad deportiva...
value. quality care. convenience.
